Comments | republicommando: Самое опасное в зале (2017)

republicommando

Самое опасное в зале (2017)

Jul 26, 2021 23:16

( Read more... )

paul carter, tony gentilcore, tc luoma, перевод, зожник, изоляция на базовый моск, dan john, contreras

Comments 4

akafynjy July 27 2021, 05:01:25 UTC

Эк их всех бег корежит. Ах да за него не платят и в залы не ходят.

republicommando July 27 2021, 07:23:17 UTC

Я тоже поражен.
Хоть бы кто отметил предельные веса, делание базы, травфмит, оздоровительный жим лежа и т.д.
Нет.
Все про бег.

akafynjy July 27 2021, 07:45:10 UTC

Сарказм принят, но изначальный вопрос был - "Самое опасное в зале" - причем здесь бег? Кто то бегает в фитзалах больше 500 метров?

republicommando July 27 2021, 09:21:14 UTC

Как можно видеть, в оригинале название "the most dangerous exercise", но ряд ответов касался не вида упражнений/тренировок, а интенсивности или продолжительности нагрузки.
Я не знаю, кто бегает в залах больше 500 метров, но я знаю, что немало людей приходит в зал именно на беговую дорожку. Зачем-то.
Автор ответа про бег начинает так:
"А точнее - марафонские нагрузки. Те, кто бегает на короткие дистанции ради удовольствия и улучшения формы, имеют минимум травм".