Вот совсем недавно читал, что олимпийский комитет рекомендует проверять спортсмена на стероиды, если рост минус сто на 10% превышает массу тела. При этом 173 - 93 кг выглядят забавно при 10% жира.
Это понятно про 10 жира. Человеку свойственно приуменьшать или преувеличивать. Смысл в том что чел ростом 173 не может весить 93 кг, если нет ни каких отклонений и явного ожирения. Я при росте 175 выступал в весе до 66. После того, как спорт кончился, ну как кончился - перешел на пятиборье - но уже не было необходимости входить в вес я стал весить 70-72. Потом, когда я стал "качаться" и к каратекам пошел - 75-80. Но потом я попал в армию и с 80 кг ))) резко за 2 месяца нырнул к родным 66 кг. Из армии вернулся 72-73. Для меня 93 кг (текущий вес я сбросил с 100 уже 7 кг еще 3 и будет 10 кг )) это уже ожирение.
Comments 14
Reply
про натуральную натуральность в нулевом
Reply
При этом 173 - 93 кг выглядят забавно при 10% жира.
Reply
At a true 10% body fat, someone who trains hard will have full abdominal definition and all the muscles will be separated.
Reply
Смысл в том что чел ростом 173 не может весить 93 кг, если нет ни каких отклонений и явного ожирения.
Я при росте 175 выступал в весе до 66. После того, как спорт кончился, ну как кончился - перешел на пятиборье - но уже не было необходимости входить в вес я стал весить 70-72. Потом, когда я стал "качаться" и к каратекам пошел - 75-80. Но потом я попал в армию и с 80 кг ))) резко за 2 месяца нырнул к родным 66 кг.
Из армии вернулся 72-73.
Для меня 93 кг (текущий вес я сбросил с 100 уже 7 кг еще 3 и будет 10 кг )) это уже ожирение.
Reply
Reply
( ... )
Reply
Reply
курс Пианы переводил, например
Reply
Reply
Reply
Например, жим базовой скамьи выше 150-160 кг, базовый полушпагат выше 200-220 кг в весовых категориях до 100 кг редко достижим без астероидов.
На эту тему много спекуляций на соревнованиях по ПЛ в связи с тем, что финансово невозможно сделать ДК всем "аматорам"
Reply
Leave a comment