Сомнений и соблазнов псто

[reia_zzz]

А что если перестать себя ругать, хоть один день, хоть час, хоть на несколько минут в день выключать в голове своих критиканов и судий?! Устроить перерыв своему внутреннему палачу и позволить остыть плети своего самобичивания, вины и стыда

Comments

[eugine74]

[reia_zzz]

А есть люди, которые занимаются и я занимаюсь этим, ругаю, стыжу, виню себя и обесцениваю. Это не просто некомфортно, это больно. Для многих это единственный способ обращения с собой, по другому просто не умеют, не научилися за 30 лет. И каково же удивление, когда со временем, с большой помощью других людей, понимаешь, что можно по другому, сначала не понимаешь как (как жить-то если себя не ругать? Если не пинать и не обзывать, это ж обленишься, потолстеешь, к дивану прирастёшь, дураком будешь!), а потом осторожно, как слепой котёнок научаешься отыскивать для себя тёплые уголки, заботиться о себе, поддерживать себя. Трудный путь это.

[eugine74]

[reia_zzz]

Похоже вы меня сейчас поддерживаете?! Если это так, то мне приятно, ещё приятнее, если вы мне прямо об этом скажите. У вас прекрасный опыт, я свои запросы ношу на личную терапию, тоже очень помогает. :)