Time to get dirrrty, baby!
I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that iswhy I succeed.
- Michael Jordan
Привет, дорогие:) Вот хотим с вами обсудить...
В последнее время мне начинает казаться, что люди всё больше и больше воспринимают словосочетание "тяжёлая работа" как что-то постыдное. Всем хочется быстрого успеха, шальных денег, чудо-таблеток от всех болезней, чудо-диеты и стеройдных мышц за 4 месяца. Или это только я так думаю? Am I crazy??
Лично у меня сложилось впечатление, что общая масса не хочет прилагать никаких усилий, но, при этом, почему-то ждёт мозгопотрясных результатов.
Поясню, под ТР я не имею ввиду убиваться на нелюбимой изматывающей должности или тупо вкалывать на складе.
Тяжелая работа для меня - что-то, что бросает вызов. Что-то, что требует времени и усилий, но оно тебе в кайф!
Работа, где результат прямо пропорционален затраченным умственным и/или физическим усилиям, где сам процесс доставляет тебе какую-то звенящюю наркотическую радость и зажигает чёртики в глазах!
Спросите любого успешного человека, и он скажет, что чтобы достичь в жизни чего-то стоящего, нужно искренне полюбить тяжелую работу и отдаться ей. Я пришла к выводу, что тоже относится и к фитнесу. К сожалению, тут без вариантов. Придётся адово попотеть, ага. А чем скорее придeт принятие неизбежности этого факта, тем короче будет путь. Тем скорее можно будет насладится урожаем упругой попой:).
Расскажу вам, что заставляет добровольно тяжело работать меня :)
Цель.
Ясная, конкретная цель взрывает мозг круче любой чудо-таблетки.
Цель и тяжёлая работа - лучшие кореша.
Она становится необходимостью, потому что цель - это "что", а работа это "как". Не помню, где я это прочитала, но слова заставили меня задуматься...
Люди, избегающие любые усилия - не имеют никакой цели.
Это те тёлочки, которые полистывают журнальчик на велотренажёре. Зачем они в спортзале??? Для галочки. Вроде как "спортом занимается", а, в тоже время, усилий не прилагает. Я клянусь, один раз видела девку на велике с пакетом чипсов. Она жрала их, между делом крутила тренажёр и пялилась в сериал.
Если бы у нее была цель... Если бы через месяц была фотосессия в обнаженном виде для Playboy, то от педалей бы остались одни горящие тряпки, я вас уверяю.
Вместо поисков цели, народ ищет и ждёт ЧУДА.
Сколько раз вы слышали истории про то, что "знакомая_подруги_двоюродной_сестры_моей_бывшей_коллеги":
1) Встретила богатого мужика и зажила счастливо
2) Неожиданно похудела на 20кг, ничего не делая
3) Сходила к экстрасенсу и помолодела на 5 лет за 5 дней
???
Зашибись! Так делать-то ниче, оказывается, и не надо!
Ага, щаз. Все эти истории выдумываются для того, чтоб сидеть на попе ровно, и ждать джина из лампы, ничего не делая.
Ищите цель.
Ищите кого-то или что-то, что вас смотивирует. Постоянно поддерживать мотивацию - это тоже тяжелая работа. Мотивация имеет свойство улетучиваться, если её активно разнообразно не подкармливать.
Как-то раз когда мне было всё мрачно лень я набрела на пост у marineri
Там одна строчка.
Но у меня просто пар из ушей повалил, я подумала FUCK YES!!!!!! и погнала на тренировку. Эти несколько слов нажали на нужную кнопку у меня в голове. А где ваша кнопка?
Как только чувствуете, что мотивация пропадает, напоминайте себе о цели! Это относится любому аспекту жизни.
Зачем вам это?
Чего вы хотите достичь?
На сколько килограмм похудеть?
Как выглядеть?
Чего достичь в карьере?
В каком доме жить?
Я поняла, что для меня важно найти цель и жить ею. Держать конечный желанный результат у себя перед глазами, тогда любые усилия, любая тяжелая работа на пути к цели всегда в радость. Нужно свыкнуться с мыслью, что без работы не будет результата и тогда процесс достижения цели станет частью её самой...
Вот такие у меня сегодня мысли....торкнуло с утреца:))
Всем хороших выходных!
Don´t forget to be awesome!!! ;)