Физическая активность при беременности

[rcrimsot]

Ключевые рекомендации для женщин во время беременности и после родов:Во время беременности и после родов здоровые женщины (не имеющие медицинских противопоказаний) должны заниматься аэробной физической активностью умеренной интенсивности, по крайней мере, 150 минут (2 часа 30 минут) в неделю. Эта активность должна быть распределена в течение недели

Comments

[vadro]

сейчас, кстати, очень много беременных спортом занимаются! Говорят, что рожать легче!

[wisaev]

Доброго времени...

[bogdanovvital]

С Днем РОждения !!!

[leon_dime]

Вот это я вовремя заглянул на огонек.