Физическая активность при беременности
Ключевые рекомендации для женщин во время беременности и после родов:Во время беременности и после родов здоровые женщины (не имеющие медицинских противопоказаний) должны заниматься аэробной физической активностью умеренной интенсивности, по крайней мере, 150 минут (2 часа 30 минут) в неделю. Эта активность должна быть распределена в течение недели
( Read more... )
Reply
Leave a comment