Очень толковое видео о сыроедении.

[rawrusalo4ka]

Click to view

Спасибо большое Павлу pavvap 

Comments

[mishuk_m]

фигасе! растительное масло вреднее сала? :) всё, пошёл сало есть )))

[mishuk_m]

солёное можно?

[ext_458919]

Лучше не перебивать вкус солью или специями и есть свежее и сырое :-)

[fukuro_raw]

не умеешь качать с Ютуба? Эт просто.

[rawrusalo4ka]

мне тоже нравится:)

[frutta_life]

Да, сырой чеснок вреден зато сухой арахис блаженная еда.

[rawrusalo4ka]

ну здесь да, неувязка. Он сам говорит про 80 10 10, про то, как важно мало жиров в рационе, и ест 100 г арахиса в день... Еще сухим...

[chapalocha]

ну арахис ведь бобовое, а не орех, он конечно жирненький, но содержит гораздо меньше жира в отличие от например грецкого ореха. Но согласись, выглядит хорошо :)). Ну и то что говорил про иммунологию и микрофлору, все соответствует действительности :)). Он биолог или сам по себе читал? просто интересно, хорошо подкован.

[rawrusalo4ka]

не, он вообще молодец, пусть ест, что хочет. Я на арахисе так жестко падала, больше не хочу, бяка ето.... и сухими ни бобы, ни орехи есть не надо, неважно какой стаж.

[lyuchiene]

Весьма неоднозначно я отношусь к людям, которые "не заморачиваются". Такие сыроеды ничем не отличаются от всех остальных, кто не заморачивается. Весьма начальный уровень, следовать за таким я бы не стала.

[rawrusalo4ka]

он скорее всего для новичков говорил, потому что на первом этапе, первый месяц нможет и сне стоит сильно заморачиваться. Но со временем сильно повышаются требования к еде, ты права. Я сейчас тозех покупаю далеко не все, и даже "заморачиваюсь" насчет пестицидов и пр...