Comments | ravinmuscat: Изменения в беге

ravinmuscat

Изменения в беге

Mar 01, 2009 13:19

Последнее время не хватает времени, живу в потоке.

( Read more... )

утро, изменения, солярий, бег

Comments 9

solovey99 March 1 2009, 12:22:22 UTC

каждый день солярий? - сильно.
я минимум через день хожу...

ravinmuscat March 1 2009, 12:33:57 UTC

слушай, забыл написать. И бегать стал через день.

(The comment has been removed)

ravinmuscat March 1 2009, 14:34:38 UTC

я уже 2 недели в такой ритме. Потестил и решил написать, может кому пригодится...

almazmax March 1 2009, 16:51:46 UTC

и как, запоминаеться так-же?

ravinmuscat March 1 2009, 16:56:42 UTC

мотивирует так же, а в конце цикла (душ) меня инсайтит очень сильно )

almazmax March 1 2009, 17:10:06 UTC

Может, оно у каждого индивидуально, но я забил слушать записи даже во время езды с работы на работу.

ravinmuscat March 1 2009, 17:18:20 UTC

Смотри, первый час - это больше мотивирующие касты и + инсайты. А если ты проходишь какой тренинг и нужно сосредоточенность, тут лучше полностью уходить только в каст...
DIXI

(The comment has been removed)

ravinmuscat March 2 2009, 13:03:07 UTC

давай

andyzhodino783 March 2 2009, 11:14:40 UTC

Молодец, классный пример.