Level up в Демино: мой лыжный марафон

[rais]

Как заметил знакомый лыжник - любители, в отличие от  профессионалов, свои максимальные  дистанции пробегают на соревнованиях. Это правда. Я позавчера впервые в жизни пробежал 50-ти километровую дистанцию свободным ходом, которому начал обучатся три месяца назад. В очередной раз  с доблестью неофита, спешу рассказать вам о том,  как это-   делать

Comments

[apotap]

Поздравляю!
Отличный результат для первого марафона, видимо, сказалась беговая подготовка и лыжный тренер хорошо технику поставил.

[rais]

Все верно. И трасса очень хорошая еще.

[totaren]

молодчик!

[rais]

ну наконец-то дождался от тебя похвалы))

[totaren]

ну а про 2взр. ты имей ввиду, что пробежал не 50, а 48 с копейками)))

[rais]

да, знаю. Ну можно взять первые 10 или особенно 15 км , то получается.
но мы то знаем, что в лыжах разряды по месту даются, потому что трасса каждый раз разная,)

[rais]

спасибо)

[dryvit]

Твоя средняя скорость 15 км в час. Круто для пересеченной местности, там перепады высотой с девятиэтажку.

[rais]

там бы еще по нашим горкам бегать))

[jonic]

Рад был встрече, ты крут, спасибо за авторство на фото! До встречи! :)

[rais]

был рад увидеть, дружище!!