(Untitled)

[rainy_sunny]

- А как же бороться с неврозами и предупреждать их возникновение?

- ПрофилактикаПо возможности избегать стрессов, запредельных нагрузок. Не брать на себя больше, чем хватает сил нести. При тренировке и обучении, увеличивать нагрузки постепенно. Серьёзно относиться к организации собственного отдыха, в том числе активного

Comments

[nyakahime]

В моём случае устранение самых больших заняло лет 5-6, а мелкие до сих пор убираю постепенно. Обычно работает связка "нахождение причины - устранение негативного отношения к причине (саму её не всегда удаётся устранить, за давностью лет, например) - вхождение в норму".

Больше всего меня интересует это вот : "Воспринимать попытки давления и манипулирования со стороны окружающих, как «шумы», восстанавливая исходный сигнал (т. е. поставленную задачу)." Как отличать эти попытки, например.

[rainy_sunny]

Смотря от чего отличать )

[nyakahime]

Ок, распознавать.

[rainy_sunny]

Вопрос то в любом случае остаётся: среди чего ты хочешь их распознать, с чем боишься перепутать?