26 июня..еда и тренировка..

[raechka_sav]

Я не успела вывесить меню...работала до трех ночи..
Я уже вкусно позавтракала и готовлюсь уехать в школу.
У нас там сегодня такое! вот просто такое! вот такое! Я волнуюсь, просто пипец...эти акулы пера (с)...:)))))))))))))) Хотя, со многими я знакома лично и , надеюсь, меня не сьедят :)))

Comments

[joysky]

Рая, скажите, пожалуйста, а как запечь яблоко просто в сотейнике на плите (как упомянуто в рецепте)?

И заодно вопрос про печеный грейпфрут. Как вы его разделываете после готовки - каждую долечку вырезаете просто, между перепонками?

[raechka_sav]

имелось ввиду просто приготовить его до мягкости.
Грей я ем чайной ложкой, доставая мякоть между перепонками

[oksi_dom]

Интересно было бы про пасту ручной работы послушать. Только купила лапшерезку, еще под впечатлением!))

[raechka_sav]

Мы делали без машинки...

[oksi_dom]

Та это не важно. можно и без машинки. Главное - рецепты.)

[raechka_sav]

ааа, так там все просто...на 2 порции 200 грамм муки, 100 воды..и соль..
в жж есть паста ручная

[mari_kondrateva]

Интересно, кто к вам там заглянет? Делитесь потом фото-отчетами ))

[raechka_sav]

Большой, Сапиенс, Йолайф, ФэшнКоллекшн и еще четыре....

[mari_kondrateva]

Хороша компания и)

[lady_carmine]

За следующий комментарий я, наверное, огребу поварешкой. Но может быть добавить гарниры в обед и ужин - по 100-150 г гречки, пшенки, пасты, риса? :)

Я почему выступаю - просто сложные углеводы это ж а)энергия и хорошее настроение б)какая-никакая защита от срывов на сладкое. А я ой как наступила на ети грабли ((

[raechka_sav]

я не хочу вечером кашу... У меня итак хорошее настрое, это а. Б - я каждый день делаю что-то сладкое, я работаю с шоколадом и прочими кондитерскими прибамбасами, я делаю макарон - у меня нет срывов...

[shabunya_tanya]

И как у тебя уже успехи по похудению?

[raechka_sav]

я уже писала, перед взвешиваем у меня было шампанское и мороженое, поэтому только сто грамм..но в зале уже многое дается легче..