17:34 01.05.2019

Статья НЛП-тренера про опыт йоги, пробуждения тела и само-осознанности
Замечательная статья НЛП-тренера К. Нишановой про её опыт раскрытия тела и его тонкого чувствования с помощью индивидуальных занятий с тренером по методу Скаравелли. ( примечание: Метод Скаравелли по отзывам направлен возвращении чувствительности в тело, а также ( Read more... )

16:25 30.09.2017

Здоровье и самодисциплина
В нас глубоко на бессознательном уровне зашита лень и желание поймать щуку, которая выполнит желания. И мы транслируем это ежедневно с самыми благими намерениями, не подозревая, что наносим вред себе, окружающим и близким людям. Заинтриговал? А то! Идем дальше. Ситуация: что мы желаем человеку в День  ( Read more... )

16:48 06.02.2015

Как войти в состояние «здесь и сейчас»?

Как войти в состояние «здесь и сейчас» (в коучинге его называют - состояние couch) ? Другими словами как войти в состояние центрирования, целостности, открытости, осознанного внимания? Попробуйте сосредоточить внимание не на мыслях, а на дыхании, на присутствии здесь и сейчас. Возвращаясь ( Read more... )

16:18 28.05.2014

Р.Гандапас: управление собой и свобода
Отрывок из последнего интервью Р.Гандапаса для журнала Eclectic, простыми и современными словами сказаны вещи, описанные в многих книгах личностного развития: Предприимчивость - вот, что обеспечивает свободу. Независимо от того, кто вы: фотограф или журналист, актер или бизнесмен, политик или ( Read more... )

( Read more... )

Что бы мы ни думали или ни говорили о Безвременном Абсолюте, это может быть лишь концепцией, просто указанием, указательным знаком, который никогда не может раскрыть нам что же такое безвременность, поскольку это то, чем мы являемся. Все, что мы можем сказать, это: “Я есть здесь и сейчас (”здесь” при отсутствии пространства и “сейчас” при ( Read more... )

( Read more... )

Упражнение 1. Присутствие.
Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически?
Когда вы пьете чай, вы действительно пьете чай (чувствуете его аромат, вкус, тепло) или вы мысленно в это время в другом месте? Наверняка в голове крутится вчерашний день или вы перенеслись всеми мыслями на завтрашнюю планерку? Когда вы ( Read more... )