Как войти в состояние «здесь и сейчас»?

[qwin2k]

16:48 06.02.2015

Как войти в состояние «здесь и сейчас»?

Как войти в состояние «здесь и сейчас» (в коучинге его называют - состояние couch) ? Другими словами как войти в состояние центрирования, целостности, открытости, осознанного внимания? Попробуйте сосредоточить внимание не на мыслях, а на дыхании, на присутствии здесь и сейчас. ВозвращаясьПерейти и читать далье

read more at Развитие личности и человека

rss2lj