Вопрос к знающим людям. Ревматолог нашел начальную стадию артроза - деформирован хрящ в колене. Рекомендовала полностью отказаться от работы со штангой - только тренажеры, вот это вот все. Я добрался уже до достаточно больших весов, бросить тяжело и жалко. Есть ли какие-то методики ( Read more... )

Оригинал взят у powersport68 в Обращение к женщинам.
Девочки, зачем вам спорт? Красота  это совсем другое.

Оригинал взят у vseneobichnoe в Много... очень много красоты

( Read more... )