懂得你能控制什麽、你不能控制什麽. 要想獲得幸福與自由、
必須明白這樣一個道理:一些事情我們能控制、另一些則不能.
只有正視這個基本原則、並學會區分什麽你能控制、什麽你不能控制、
才可能擁有內在的寧靜與外在的效率.
我們能控制的是我們自己的觀點、願望、欲求與厭惡之事.
這些東西是我們能直接影响的、因此與我們息息相關.
我們總可以選擇自己精神生活的內容和品質吧!
有些事物我們無法控制、如我們擁有什麽樣的身體、
我們是否生而富足或運享通、他人怎樣看待我們、我們的社會地位如何.
我們必須牢記、這些均為外都事物、因此與我們的好惡無關.
試圖控制和改變我們力所不及之事、只能帶來痛苦.
記住:我們力所能及之事、自然處於我們的控制之下、
不會有什麽限制或妨礙、但我們力所不能及之事則不然、
它是脆弱的、具有依附性、
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