цинка мне... цинка!

[pyzh]

сегодня ночью опять свело судорогой левую ногу... знающие люди говорят, что это от недостатка цинка в организме. дожил...

Comments

[vetta_vetra]

о, знакомая проблема

[pyzh]

так неудобно с этой проблемой

[vetta_vetra]

ага, но я и витамины пила, но не помогает

[pyzh]

там может быть неврологическая проблема... нужна консультация специалиста

[tatianadorn]

вообще к невропатологу надо.
вот щас как уйду в отпуск. как займусь твоим здоровьем!

[pyzh]

боюсь боюсь

[tatianadorn]

да ты не бойся, ты радуйся))

[belgorodmaster]

Вообще то кальция...
Витаминов месячный курс пропить.

[pyzh]

про кальцый мне тоже говорили, но цинк это круче!

[belgorodmaster]

И по смыслу больше подходит )

[longlink]

Цинк - это для лохов!
Сразу уран-235 принимай! :)

[mitya_laddyggin]

[pyzh]

держи в кармане всегда оцинковнный болтик... авось сгодится

[beljour]

Блин, аналогичная проблема была недели три назад - первый раз в жизни, кстати. Боль была такая, что проснулся, свалился с дивана на пол и скорчился. Потом еще три дня побаливала нога. И тоже, блин, левая.

[fremdin]

Нужно сразу, пересилив боль, вскочить на эту ногу. Больно очень, но результат мгновенный.

[beljour]

А это точно правильный совет?

[belgorodmaster]

Правильный совет пересилив боль растянуть икроножную мышцу, потянув носок на себя.
Смысл в том, что сведённую судорогой мышечную ткань нужно как можно скорее растянуть.