Диета "Все включено" или "Всему свое время"

[pussy_hamster]

Для тех, у кого k_2_y отсвечивает во френд-ленте, уже не секрет, что мы с ней в очередной раз решили вернуть телеса в форму.
Так вот, хочу поделиться, КАК мы это делаем. Я тот самый человек, который никогда не сидел ни на какой диете, потому что не могу я отказаться от сладкого и мясного. Именно поэтому нынешняя диета меня всем устраивает. Есть можно все

Comments

[ou_est_ma_tete]

с каких пор сыры - гадость? о_О

[pussy_hamster]

с тех, с которых и сосиски)))
Во-первых, они жирыне, во-вторых, в них чаще всего есть добавки. Гадость не в степени "не люблю". Я их очень даже люблю. А гадость, потому что пихают в них всякую бяку

[ou_est_ma_tete]

всегда думала, что сыры полезные... не все же пихают.

[k_2_y_fit]

они ОЧЕНЬ жирные, как правило. Большинство

[gentle_lionet]

Удачи!И успехов!)))
Вполне себе нормальная диета.Думаю,её достаточно просто переносить.
Сама я тоже на диете.Как раз для меня это стало обычным состоянием,я всё время чего-нибудь не ем!))
Несколько лет сидела на протасовке,а сейчас,как и в прошлом году, на диете Дюкана.Для меня важно,чтобы можно было есть в любое время дня и ночи,т.к. прихожу домой поздно и поздно ужинаю..
А спортом надо заниматься,ага.Дома себя заставить не могу,сейчас подыскиваю фитнес клуб!)

[pussy_hamster]

а у меня фитнес клуб под боком, а вот времени и финансов на него пока не хватает...так что пока худеем ))))

[gentle_lionet]

Рядом с домом тоже есть,но оч дорогой.Ищу или рядом с работой,или на пути работа-дом.Раньше и без спорта обходилась,но сейчас думаю,что точно пора!)

[k_2_y_fit]

я тоже одно время, когда надо было похудеть, садилась на протасовку, но организм начал бастовать решительно :(

[sun_ai_nuan]

ой
я в час дня выхожу с коллегами на обед и завтракаю этим обедом :)
как же можно после 11 исключить пункт №5?
эх, я не похудею...

[pussy_hamster]

ну это мы под себя так придумали. Я думаю, что каждый вполне может плюс-минус под себя правила изменить

[sun_ai_nuan]

я подозреваю, что пока вечером пиво и футбол, то о какой-либо диете я вообще могу забыть ;)

[daryushka81]

Эх... я и на такой не смогу диете... у меня любые ограничения сразу вызывают желания прямопротивоположные)))
Но я уже во все добеременное влезла (даже пожалела, что от половины гардероба успела избавиться)...
А вот животик да, надо как-то с ним бороться, но любые упражнения на пресс убивают мой позвоночник(((

[pussy_hamster]

глядя на тебя на фото и так видно ,что у тебя все хорошо ))) так что так держать! )))

[daryushka81]

Спасибо)))) я маскирую пузо

[k_2_y_fit]

главное - хорошо маскировать ;)

[elkhud]

Пишу (двояко не глядя) :)- в итоге будет НОЛЬ, это, типа курить бросить, куря до пол-бычка и после... увы :(
Тебе, дорогая все-таки придется отказаться от сладкого и хрючела "после шести" :)
(но ты же ж на свадьбе ишо стройняшкой была!?)

[pussy_hamster]

не, там просто платье такое удачное, теперь я еще стройнее буду)))))
так и не хомячу я после 18 уже))))