После продолжительных медитаций, проведенного опыта и изучения данного вопроса я полностью отказалась от красного и белого мяса. Сегодня уже две недели! Привет всем вегетарианцам
( Read more... )
и я три месяца без мяса (красного и куриного). Но ем рыбу, яйца редко. Но без фанатизма. Была в Турции и разговелась - слопала кебаб. Ниче не умерла :)
То же самое у меня. Рыбу и рыбные продукты я ем! Только вот боюсь, начну сильно худеть без мяса, а худеть мне уже дальше некуда (49 кг). Вот пока думаю, как быть с этим вопросом. Ведь одним хлебом вместо мяса я питаться не намерена.
Я не худею к сожалению. Наверное приблиэаясь к сорока обмен веществ уже не тот. Но чквствую себя без мяса в целом гораздо лучше. Кишечник стал лучше работать и бодрости больше
Прости, вмешаюсь. Для начала поздравляю с позитивной новостью :) Из моего опыта, вопрос отсутствия мяса решается главным образом бобами, творогом и грибами, конечно. А яйца ты кушаешь? Они тоже отлично совершенно решают вопрос, особенно если параллельно почаще свеклу или гранаты включать в рацион.
Comments 11
Но ем рыбу, яйца редко.
Но без фанатизма. Была в Турции и разговелась - слопала кебаб.
Ниче не умерла :)
А вообще не хочется.
Вот рыба идет на УРА!
Reply
Только вот боюсь, начну сильно худеть без мяса, а худеть мне уже дальше некуда (49 кг). Вот пока думаю, как быть с этим вопросом. Ведь одним хлебом вместо мяса я питаться не намерена.
Reply
Reply
Из моего опыта, вопрос отсутствия мяса решается главным образом бобами, творогом и грибами, конечно.
А яйца ты кушаешь? Они тоже отлично совершенно решают вопрос, особенно если параллельно почаще свеклу или гранаты включать в рацион.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment