Очередная зарисовочка на тему борьбы за сон

[puffin]

Хотела сегодня утром пойти в зал. План был спать с 21:30 до 5:30. Вечером выпила молока, приняла мелатонин, заткнулась берушами. Уснула, наверное, в 21:45. Среди ночи проснулась, как всегда с берушами, от зуда и боли в ушах, выковыряла их, уснула. Проснулась в 3:45 и усё. Никакого больше сна, поэтому никакого зала, бреду на работу как зомбак, и

Comments

[nat_igra]

А у Вас есть какие-нибудь витамины с магнием-кальцием? Обычно хорошо налаживают сон.

[puffin]

Пила, не заметила эффекта.

[demenyaka]

Мне помогло пойти к остеопату. Проблема сна была одной из целого комплекса и, как мне казалось, не главной. Постепенно помогает, я к нему хожу раз в три недели.

[puffin]

И что сказать остеопату? Сразу про сон? Я думала, остеопат чем-то другим занимается.

Почитала, кто это: не верю в альтернативную медицину.

[demenyaka]

ok. v moem sluchae eto pervyj vrach, kotoryj mne pomog real'no, nachinala ja s obychnoj medicyny. kstati, menja semejnyj doktor k nemu otpravil (pravda, k konkretnomu). no delo hozjajskoe, konechno.

[puffin]

Гомеопатия некоторым тоже вроде помогает.

Не, я может и верю, что есть остеопаты не шарлатаны, да где ж его взять.

[puffin]

Ем