Я лично, на это забил. У меня у младшего засыпания происходит чесов в 23, а поднимает его самого часов в 6 или 7. Днём ребёнок не спит. Но ему хватает данного промежутка времени, для отдыха. Это всё сугубо индивидуально. В качестве рекомендации, могу посоветовать, в воду добавлять какие либо масла успокаивающие, если у ребёнка нет аллергий. Они хорошо раслабляют и деть быстро засыпает.
попробую добавлять масла мяты (в аллергиях, тьфу-тьфу, пока, вроде, не уличена) Спасибо за совет!
По поводу "забивать".. наверное это самое разумное, но всё-таки хотелось бы подтверждения специалиста (сам много лет спал по 4-5 часов в сутки когда придётся - добром не кончилось, не хотелось с младенчества приучать ребёнка к режиму "мы не совы, не жаворонки; таких птиц как мы спим - в природе нет")
а если вместо двух дневных снов устроить один? или рановато? наша где-то в год и два месяца перестроилась на один дневной сон. всем сразу стало легче. во-первых, стала лучше засыпать, потому что к часу дня была уже сильно усталая. Во-вторых, спала часа два-три, дел можно переделать кучу. И вечером легче укладывалась. просто если второй сон до 18-19 часов - то неудивительно, что укладывать приходится до полуночи.
..идея имеет право быть.. но как-то сложно заставить себя не давать ребёнку спать насильно (она скандалит, трёт глаза, зевает, а я буду с ней скакать и всячески веселить..) Кроме того, частенько выбираемся по гостям и она засыпает в дороге (предварительно поскандалив.. Ну как тут не давать уснуть.. Громкими звуками? Я и так ей, что бы успокоить в дороге, громко пою (работает)
Жену этот график устраивает? Если да - фиг перестроите :) тем более на ГВ. А вот если ее не устраивает, то путь только один: будить в определенное время и не давать спать до определенного времени. Чтобы к моменту укладывания был а. Уставший б. Голодный. Самое сложное - разбудить спящего аньгела :) Требуется неделя для более-менее выстеленного режима и около месяца для закрепления (чтоб начал сам просыпаться и хотеть спать к нужному времени).
по факту - устраивает, хотя пары спокойных часов вечером не хватает ей, в первую очередь (я раньше ложусь, т.к. раньше встаю).
по-поводу "будить в определённое время".. мне жену-то разбудить без необходимости жалко, а тут - годовалый ребёнок.. Честно говоря, ради собственного комфорта - не готов. Вот если бы услышал серьёзно-аргументированное мнение специалиста (и согласился бы с приведённой аргументацией) - задумался (для меня, насилие допустимо лишь в случае, когда я уверен, что действую во благо ребёнку (и то, с допустимостью насилия вообще - можно спорить. и, я готов проспорить :)).
по моему опыту - ребенку надо около 6 часов, чтобы устать. моему малышу - год. он уже месяц спит один раз днем. если позже пяти просыпается, то нереально уложить до 12 ночи. сегодня он поспал днем всего час, вечером я добавила в ванну одну каплю мятного масла, в 21-30 ребенок уже спал - небывалое дело.
на уровне логики - так и должно быть.. на деле - всё неоднозначно. - Вчера, по дороге из гостей уснула около 18, проснулась где-то через час. Был уверен, что вечером не заснёт, но отрубилась в десятом часу. Правда, уже около полуночи, проснулась еще на часик
я к этому возрасту перевела на один сон - держу, гуляю, развлекаю-кормлю до 13, с 13 до 16 сон ( с подсосом, еслио =)) и с 16 до 21 опять разлекаемся. отличный, я вам скажу, режим. подъем, соотвевтенно, в 8-9
ориентироваться по детке. ходит, играет, отвлекается, не прикладывается, не требует грудь - это основное условие для засыпания =)) готов еще скупнуться, особенно вечером - держится. в целом, я не вижу проблем =) и чем лучше он поспит днем - тем лучше спит ночью. у меня еще страшая есть, ей три (мальчику год и три) и он на нее равняется, а она по такому же режиму живет, только ложится позже, ок 23.
Comments 28
Reply
По поводу "забивать".. наверное это самое разумное, но всё-таки хотелось бы подтверждения специалиста (сам много лет спал по 4-5 часов в сутки когда придётся - добром не кончилось, не хотелось с младенчества приучать ребёнка к режиму "мы не совы, не жаворонки; таких птиц как мы спим - в природе нет")
Reply
просто если второй сон до 18-19 часов - то неудивительно, что укладывать приходится до полуночи.
Reply
Кроме того, частенько выбираемся по гостям и она засыпает в дороге (предварительно поскандалив.. Ну как тут не давать уснуть.. Громкими звуками? Я и так ей, что бы успокоить в дороге, громко пою (работает)
Reply
Reply
по-поводу "будить в определённое время".. мне жену-то разбудить без необходимости жалко, а тут - годовалый ребёнок.. Честно говоря, ради собственного комфорта - не готов. Вот если бы услышал серьёзно-аргументированное мнение специалиста (и согласился бы с приведённой аргументацией) - задумался (для меня, насилие допустимо лишь в случае, когда я уверен, что действую во благо ребёнку (и то, с допустимостью насилия вообще - можно спорить. и, я готов проспорить :)).
Reply
сегодня он поспал днем всего час, вечером я добавила в ванну одну каплю мятного масла, в 21-30 ребенок уже спал - небывалое дело.
Reply
Reply
Reply
Reply
вопрос только в том, как не давать спать насильно (без явного "отключения" днём не кладём) и на сколько это хорошо для ребёнка
Reply
готов еще скупнуться, особенно вечером - держится. в целом, я не вижу проблем =) и чем лучше он поспит днем - тем лучше спит ночью.
у меня еще страшая есть, ей три (мальчику год и три) и он на нее равняется, а она по такому же режиму живет, только ложится позже, ок 23.
Reply
Leave a comment