Хочу похудеть. Но как?!

[psiholog_vektor]

Последние пару месяцев я всеми силами пытаюсь похудеть. Два, три, четыре дня удается просидеть на диете и все! Срываюсь! Так происходило уже раз 10. Это убивает. Я себя и мотивирую, и настраиваю, всю силу воли собираю в кулак. Но хватает ее ненадолго. А после всего килограммы еще и прибывают. Так устала бороться с собой. Почему я такая безвольная?

Comments

[ext_3103960]

Спасибо! Очень хорошо написано! Когда мы научимся получать удовлетворение от жизни, еда сама собой займет в нашей жизни положенное ей место! Бесконечное наслаждение от реализации гораздо больше куцего удовольствия от еды!

[anastasiiakipr]

Это точно!