5-6-е ящеричное

[proteinike]

Я замоталась, проблем куча, писать некогда, так что поверьте на слово. В конкурсе поучаствовать не смогла, я в печали, вот трудно было фоток мне сделать, плак-плак((((

Тренировки:
- силовая №3
- прогулки - 4 часа
- растяжка - 1

По питанию все в норме, вот правда вес вырос до 67, я в панике, хоть объемы стоят на месте, слава богу...

Comments

[menggan]

тык прибывший вес на фоне тех же объёмов = подросшая мышцА! )
радоваться надо)