Сколько же вокруг нас глупых мифов, в которые многие верят!
Один из них - "Не есть после 6 вечера, от этого толстеют"! Сколько денег я на этой глупости потерял, слыша её от гостей! И вот, наконец, этот миф разоблачили:
«После 17 часов замедляется обмен веществ!», - уверяют одни. «Важна общая калорийность рациона, а вечернее голодание подталкивает
(
Read more... )