10 км по горочкам.. отлично потренил)

[prohor119]

Перед разгрузочной неделей захотелось хорошей такой тренировочки. И желательно в лесу. Поэтому был найден, буквально под носом, небольшой кружок с горочкой, ровно километр длиной и 35 метров набора и сброса высоты. Побегал десять кругов.. в 27 градусов это было хорошо так :) В конце подъемов пульс доходил до 165, последние два круга до 175. Перед

Comments

[viewside]

маньяк))

[prohor119]

эх.. хорошо было, тепло))

[runbahn_ru]

А как тебя в Страве найти?