Здоровые новости России. Продолжаем готовиться к лету

[prohcuslacoo]

Но только ребят, все, кто сейчас воодушевился моим постом про спорт, будьте в зале все-таки аккуратнее. Не надо с первого же дня тягать тяжелые веса, не перетруждайте свои мышцы и связки, иначе все это может вам аукнуться и, причем очень сильно. Вот вы только посмотрите, сколько спортсменов страдают от всяких болячек, хотя они подходят к спорту

Comments

[ominh]

Кач доброкач. Самое главное не забитые банки, а правильно подоброная программа физкультруы. Вот она прекрасно поднимает и тонус и самочувствие. Это аксиома

[prohcuslacoo]

верно говоришь
как будто сам качаешься!

[boneswon]

а мне кажется, что понедельники всем нужны для новой жизни. ну согласись. ты тоже хоть раз да думала, что новую жизнь начнешь именно с понедельника)
а спортом необходимо заниматься круглогодично) он полезен для всего

[prohcuslacoo]

мм, не. я начинаю новую жизнь не смотря ни на что

[anastasia_1990]

Все правильно...привыкли на завтра, да на понедельники надеяться, а они как-то незаметно приходят и...ничего)

[prohcuslacoo]

да уж
это точно