Livejournal
Log in
Post
Friends
My journal
vasha_tetya
in
pro_fitness
удивительное рядом
Apr 30, 2009 09:39
где-то год назад я решила снова научится подтягиваться (
Read more...
)
Leave a comment
Comments 4
(The comment has been removed)
vasha_tetya
April 30 2009, 21:40:15 UTC
на выносливость буду работать после сорев. сейчас нет смысла палить себя :(
Reply
(The comment has been removed)
vasha_tetya
April 30 2009, 21:39:28 UTC
топиться не надо, надо решать проблемы по мере ш возникновения ;)
Reply
mashatrener
April 30 2009, 19:18:33 UTC
лечится либо использованием негативных повторений, либо работой в более коротой амплитуде. потом с рывка, а потом все получится.
и еще - подтягиваться пиется чаще! раза 3 в неделю хотя б.
Reply
vasha_tetya
April 30 2009, 21:33:11 UTC
короче, что б подтягиваться надо подтягиваться :)
вернусь с сорев, займусь плотнее.
Reply
Leave a comment
Up
[]
Comments 4
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
и еще - подтягиваться пиется чаще! раза 3 в неделю хотя б.
Reply
вернусь с сорев, займусь плотнее.
Reply
Leave a comment