[polet_fantazii]

Хочу пояснить про диетические напитки.

Во-первых, покупая напиток, про который вы думаете, что он диетический, надо все же читать этикетку. Многие из них имеют нулевую калорийность, но некоторые какие-то калории в себя включают. Особенно, если название не diet, а, скажем, sport.

Comments

[lazy_spying]

Меня калория убила.
Как жить забавно всё же было.

[_m_u_]

Присоединяюсь к мнению, что лучше покупать нормальные полноценные продукты. Кстати. Есть у меня интернет-подруга после операции с удалением сантиметров 70 тонкого кишечника. Необходимые питательные вещества она в большой степени получает теперь внутривенно. Ну и приходится следить за весом в другом направлении - чтобы его не терять. Так она заметила, что вес увеличивался больше при употреблении обезжиренных молокопродуктов.

[polet_fantazii]

В них углеводов больше.

[kristian_winter]

Вы меня конкретно просветили насчет обнуления ингредиентов

[polet_fantazii]

Я в свое время тоже удивилась. Это важно знать тем, кто на Аткинсе и каждый грамм углеводов считает

[kristian_winter]

Я сидел на Аткинсе. Вообще никому не порекомендую больше.... Эффект, конечно, впечатляет, но вот дальше можно снова ждать прирост. У меня так и вышло