Мы, наконец-то, начали бегать. Бегаем в лесу, только там. И, если раньше до него мы добирались на машине, то теперь пешком. В общем, с бегом, получается где-то километров 11. И ещё там поставили разные снаряды для занятий, самые простые, брусья, скамейку, турник, сдвоенное бревно, на них здорово качать пресс и другие важные мышцы. И вот вчера я с
(
Read more... )
Comments 39
А занятия на улице - это замечательно, неудивительно, что не хочется останавливаться: свежий воздух, ветерок, красота вокруг. Но ты уж не переусердствуй настолько)) Хотя по себе знаю, что когда процесс увлекает, не остановиться. Вечно с фестивалей приезжаю с ногами, на которые наступать больно.
Reply
Позанималась я ударно. Увлеклась. :)) И вроде так всё хорошо шло, легко, непринуждённо... А потом полдня двигаться не могла. :)) Тебе в этом плане ещё сложнее... танец, музыка, атмосфера, драйв... невозможно остановиться. Это уже как наркотик, хочется ещё и ещё. Уже и ног не чувствуешь, а тебя всё несёт. :)) Зато сколько впечатлений! И физическая усталость, боль - это всё пройдёт, а воспоминания останутся.
Reply
Reply
Вообще это здорово! Очень похоже на психотерапию, когда душа отдыхает, поёт и танцует... и сбрасывает с себя груз бытовых проблем, очищается и наполняется новым вдохновляющим содержанием. И тянет тебя туда вновь и вновь, потому что ей там очень хорошо...
Reply
Reply
Reply
Хорошая мысль насчет панакотты! Я вот продумываю меню на др, и как раз про десерты сегодня говорили)) Точно, будет панакотта шоколадная, именно шоколадного мне не хватало))
Reply
Шоколадная панна котта классная! Я вообще люблю всё желейное, а тут ещё и шоколад... ммм... Ты ж можешь сделать более полезный вариант. Хотя... день рождения - раз в году, можно и чуть больше себе позволить. :)))
Reply
Оль, я как раз не очень полезное хочу, не я ж одна есть буду, придется))) Я на 105 сливках сделаю, чтоб всем угодить)))
Reply
Про гостей я и не подумала. :))))
Reply
на свежем воздухе... это совсем по другому.. и пользы больше ведь))
Reply
От занятий на улице пользы, конечно, больше.... больше кислорода и удовольствия. :))) Помню, ты часто у себя дома ездила на велосипеде и, кажется, это были достаточно большие расстояния. А здесь, в Питере, у тебя это получается?
Reply
Reply
Reply
11 км это ты круто дала)))) А как ты расстояние определила, кстати? Просто знаешь примерно? Тоже мечтаю бегать....
Reply
Да, 11 км - это прилично, но проходишь их незаметно. Расстояние определяла по карте в гугле, получается примерно, конечно. Точно и не определишь, мне кажется. Можно ещё шагомер использовать, но здесь тоже все расстояния будут примерные.
Если мечтаешь бегать, начинай прямо завтра. Мечты должны сбываться. ;)
Reply
Мне кажется, что я с непривычки на первом километре сойду с дистанции. А в каком лесу ты бегаешь?
Reply
Бегаем мы в лесу на Воробьёвых горах, в районе Университета. Лес небольшой, там один круг получается где-то 1,3 км.
Reply
Leave a comment