Попытка ЗОЖ: салат "Хитрый заяц".

[podnebesa]

Надо запретить себе смотреть телевизор - все равно ничего хорошего там не показывают! Наткнулась на очередную программу-пропаганду ЗОЖ. Сахар - это зло, соль - это зло, в продуктах одни канцерогены. "Как страшно жить!"(с). Хех, а вы знали, чтобы организм себя чувствовал отлично в день женщинам можно съедать 6 ложек сахара, мужчинам - 8? А в среднем

Comments

[grechuha]

Это витамины специально для худеющих френдов?) Спасибо! Судя по описанию, салатик -чудо)
А насчет сахара - чай без сахара уже лет 10 пью. А вот тортики очень люблю, и шоколад, и что там у нас еще сладкого, зубоуничтощаюего...

[podnebesa]

ага, для худеющих. хотя тут сметана есть и калорийный банан) чай тоже пью без сахара, и кофе без сахара. зато у меня он из-за выпечки улетает огого. только куплю - уже нет его :)

[grechuha]

В банане полезный калий, сметану можно низкой жирности взять или натуральный йогурт)Очень даже диетический и витаминный рецепт.
У меня тоже сахар в выпечку идет, и это я еще с вареньем не связывалась)) Зато выпечка домашняя и магазинная -две большие разницы)

[podnebesa]

полностью с тобой согласна. именно поэтому у меня дома редко появляются сладости из магазина - предпочитаю делать сама: и вкуснее, и натуральнее)

[lenycopsy]

Вкусненький салатик. Я все сладкое очень люблю и не могу без.

[podnebesa]

спасибо, Лена. без сладкого жизни нет!

[manyakotic]

Салат классный, без морковки мне кажется было бы еще лучше :)) но я попробую с ней сделать. Название особо доставляет.

Я анонимный алкоголик сладкоежка. Чай, правда, без сахара пью, но жить не могу без мороженного, выпечки и шоколада. Считаю, что веду более-менее здоровый образ жизни, но без ереси типа соль - белая смерть, сахар - сладкая смерть, как известно, все хорошо в меру.

[podnebesa]

тут в морковке самая фишка. очень интересно сочетание вкуса банана и морковки. я сначала хотела обойтись без груши, но потом мне показалось, что без нее сочности маловато :)

[podnebesa]

я думаю, здесь должна быть гармония - умопомешательство на фоне ЗОЖ меня не прельщает: все должно быть в меру. ну, а если кого-то напрягает покупной майонез, то пусть делает его сам :) сама я майонез покупной употребляю в пищу и в запеканки, и даже в выпечку - просто внимательнее читаю этикетки, чтобы гадостей в продукте поменьше было.

[podnebesa]

самая вкусная химия, которую я ем без вариантов - это чипсы. большая пачка "лэйз" в неделю - это точно! и плевать, что говорят) главное во время еды - это удовольствие, которое ты получаешь от любимых продуктов :) так что, если хочется - можно)

[gourmetgrey]

Отличная идея - сделаю обязательно. И на работу возьму. Там очень удобно на диете сидеть)) А дома тогда можно конфетки-тортики лопать:))) Вот он, баланс;))

[podnebesa]

удобно на диете сидеть? женский коллектив? ;)

[gourmetgrey]

Не-а, на работе намного проще удержаться от того, чтобы съесть что-нибудь лишнее - главное твердым шагом пройти мимо ларька с конфетами и остановиться у лотка с фруктами. Так что у меня работа единственный шанс на стройное существование:) Не считая, конечно большого количества пешей ходьбы при каждом удобном случае. А женский коллектив только мешает - сидит тут рядом, конфетки жует))) Уж я ему...))

[podnebesa]

а как же без конфеток?))) надо жизнь подслащивать) у нас в офисном здании 1 ресторан, 1 кафе и в соседнем здании стейк-хаус. еще напротив через дорогу (20 метров) - ресторан и кофейня (сейчас, правда, на ремонте). сплошной соблазн! постоянные запахи и яркие вывески с аппетитными рекламами. но я на бизнес-ланчи не хожу - просто некогда. обычно днем перебиваюсь чаем со сладким и фруктами. иногда бутерброды (буээээ, ненавижу колбасу). зато, когда езжу на встречи или по делам (особенно в банк - там рядышком заветные места), то по пути захожу в местные кондитерские, чтобы притащить на работу плюшек-пироженок.