Дневник Тайцзи, Цигун, Туйшоу. Запись 28

[plato_vs_aristo]

25.09.2009
Цигун. Занятие 18.
Как быстро настроился организм на обратное дыхание. Не могла этого ожидать при своих проблемах со вниманием. Продолжаю чувствовать Дантянь во время выполнения упражнений. Пунктиром, правда, но это лучше, чем ничего.
Упражнения, как и прежде, начинаются с ощущения пульсации. Теперь это не только локализовано в области

Comments

[moomin_mashka]

слууушайте, как хорошо что я вас ( вы меня нашли:))) вопрос такой, я тоже тайцзи занимаюсь( стиль чень,а вы каким стилем) . а что там с энергией и дыханием во время туй шоу, мы потому что отрабатываем просто пока по ощущениям, моменты с энергией мы не отрабатываем нам тренеры говорят что мы не должны сосредотачиваться ан этом и главное структура пока и чувтсвоать партнера. было бы интересно опытом поделиться и как вас ховут чтобы можно было обращаться.я- маша:))))

Маша, очень приятно,. :) Яна.

[plato_vs_aristo]

У меня тоже стиль Чень.
На Туйшоу мы на данный момент тоже сосредоточиваемся на чувствовании усилия партнера, об энергии и ддыхании пока не говорим.

[how_are_u]

наш мастер вообще не рекомендует думать о дыхании для всех, кто занимается меньше 7 лет. :-)
только осознание каждого движения.

думать о дыхании.

[plato_vs_aristo]

у меня не очень получается о нем думать :).
А вести движения мыслью - только только и очень-таки не всегда. :))

Re: думать о дыхании.

[how_are_u]

опять же, это зависит от традиций данной конкретной школы.

но насколько я знаю, во многих традициях, не смотря на видимую простоту и доступность, наука управления дыханием является ОЧЕНЬ продвинутым уровнем, к которому идут годами и десятилетиями.

зависит от традиций данной конкретной школы

[plato_vs_aristo]

вчера задала вопрос тренеру об управлении дыханием и получила объяснение, которое несколько прояснило мне затыку в этом вопросе. Спасибо вам за комментарий.