Естественное питание: Как питаться в соответствии с нашей генетической программой

[pixel_pet]

Бонд Джефф
Естественное питание: Как питаться в соответствии с нашей генетической программой
Издательство: Айрис - пресс, 2003 г.
ISBN: 5-8112-0419-1
ISBN13: 978-5-8112-0419-9
Твердый переплет , 336 стр.
Расчетный размер издания: 17 x 24 см
Формат: 70*100/16

От издательства:
Книга Джеффа Бонда - это описание уникальной системы питания, которая

Comments

[gingerat]

Во-первых, очень похоже на известную диету Протасова, которая таки работает великолепно. (но с некоторыми искажениями - изъятие молочных продуктов. за что??)
Во-вторых, исторический посыл напоминает проповедь Карра, сила убеждения которого тоже работает великолепно в случае с курением (не на всех, но на подавляющее большинство).
Только историческая справка насмешила. Рост у наших предков был до смешного мал. Те самые кочевники были просто карликами по сравнению с сегодняшним сапиенсом (около 140 см). Герои-викинги, описываемые как великаны, были аж 170 см ростом, а про продолжительность жизни века так до 18 лучше уж просто помолчать. и проблем с зубами у людей не было - не успевали начаться.
Но за описание спасибо.

[pixel_pet]

Про молочные продукты - известная байка, типа, у взрослых людей нет в организме чего-то там важного для переработки молока. Это есть только у детей, якобы.

Автор там такой список литературы приложил, что копать - не перекопать. То есть, без основательных знаний антропологии, археологии и прочего, невозможно установить, где конкретно он завирается, а где говорит вразумительные вещи.

[gingerat]

в общем, любая несумасшедшая диета хороша уже тем, что начинаешь следить за тем, что тащишь в рот...

[pixel_pet]

И разбираться в составе продуктов тоже начинаешь.

[dash16]

да, белка для активнгой жизни что-то маловато
а в целом может быть весьма полезна людям с избыточным весом

[pixel_pet]

Автор утверждает, что полезно всем, независимо от. Для продления здоровья.

[ex_aguacero]

хосспади, по-моему, лучше есть таблетки от болезней, но при этом не обрекать себя на мучения ввиде трехсот морковок и курогруди в день. это ж ужас какой-то. в рестораны не ходить? замуж не выходить? как вообще так жить? это нужна коммуна таких же вот. чтобы все так ели.

[pixel_pet]

Угу, чтобы весь день бродили по округе, обшаривая кусты на предмет, что бы еще растительного сожрать ))

[horstwessel]

Напоминает меню в колхозной ферме.
Кабанчики тоже несколько ведер овощей в день сьедают
говноаффтар(случайно) не приводит статистику продолжительности жизни в каменном веке?

[pixel_pet]

Согласно автору, в те времена все было хорошо - все жили долго, здоровенькие, худенькие и счастливенькие.

[linalinka]

Он помнит, верьте ему!

[pixel_pet]

Хе-хе )))

[rilliyah]

Звучит это у него даже почти красиво и стилизованно под научность :)
Только слишком расходится с действительностью.

[pixel_pet]

Ну в общем и целом его советы не так уж и плохи. Мне кажется, доисторические люди ели гораздо больше мяса, чем он думает.