Плавание

Sep 06, 2012 08:58

Нашел для себя удобный бассейн, "Аквамарин" в Митино. Плавание это хороший способ сбросить стресс, отвлечься от трейдинга и просто отдохнуть. Помимо этого лично я отметил следующие моменты. Это лучше, чем бег в силу меньшей нагрузки на суставы, при том, что это полноценная аэробная тренировка. Пешком до бассейна 25 минут, на маршруте есть небольшой подъем в гору (хорошо разогревает), прогулка по парку и во дворе турники/брусья. Удобная оплата в терминале как картой, так и наличными, цены равны как по абонементу так и для разовых посещений, 200 рублей.

плавание, здоровье, антистресс, спорт, отдых

Previous post Next post
Up