есть знаменитый опыт, забыл как он называется, суть в том, что в европе был детский дом или что-то вроде того, где держали маленьких детей и на протяжении лет 20 их кормили по принципу шведского стола без ограничений по времени и рациону... очень любопытные результаты были. если найдёшь, кинь мне ссылку, я с удовольствием обновлю в памяти.
те, кто умеют останавливать себя, помрут от инсульта, в очередной раз сдержав эмоции там, где надо было уже бить по морде ) жить вообще вредно (с) общее место
По поводу эмоций... Цитата "Недержание эмоций это тоже самое, что недержание мочи и кала. Если хотите побеситься, покричать, помахать руками - сходите в туалет.." Так, нет?
Мне подумалось, что с какой-то не той стороны заход. Написано так, что либо я заставляю себя есть-доесть, либо заставляю себя остановится "вовремя".
А что если просто есть сколько хочется? И останавливаться - когда хочется. Не заставлять себя что-то делать - чтобы это ни было. Я живу (стараюсь) примерно таким образом.
Внимательный комментатор скажет - а как же делать что-то неприятное сейчас, чтобы получить в дальнейшем результат который нравится? Ответ так же незамысловат - почувствовать/понять чего хочется больше - вот тот далекий результат или делать что-то более приятное сейчас, но его утратить. И если хочется того далёкого результата - значит хочется заниматься не сильно приятным сейчас.
Comments 7
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А что если просто есть сколько хочется? И останавливаться - когда хочется. Не заставлять себя что-то делать - чтобы это ни было. Я живу (стараюсь) примерно таким образом.
Внимательный комментатор скажет - а как же делать что-то неприятное сейчас, чтобы получить в дальнейшем результат который нравится? Ответ так же незамысловат - почувствовать/понять чего хочется больше - вот тот далекий результат или делать что-то более приятное сейчас, но его утратить. И если хочется того далёкого результата - значит хочется заниматься не сильно приятным сейчас.
Reply
Reply
Leave a comment