Странности организма

[pati_s_son]

Заметил один интересный момент в своем организме после начала походов в спортзал. В принципе, за три месяца вернулся к своей пиковой форме годичной давности, за исключением приседаний, что связано с проблемами коленей(которые постепенно решаю). Так вот, уровень нагрузки на тренировках сейчас даже выше, и к тому же безболезненно перешел к трем тренировкам в неделю. Раньше всегда две, попытки включения третьей тренировки в недельный цикл приводили к перетренированности моментально. И если раньше после каждого занятия практически стабильно болели мышцы, то сейчас это бывает очень редко, что особенно странно с учетом повышения интенсивности каждой тренировки и увеличения их количества.

Возможно, одна из причин - длительный период высокой температуры, когда болел ковидом. Может выжгло старые, отработавшие структуры, а теперь идет замена на новые. Омолодился?)))