Я испугалась как-раз паники... а еще было ощущение, что мне стало трудно формулировать мысли... и звуки стали как-то глуше и предметы менее резкими... Я тогда очень испугалась и забросила... Сейчас стараюсь просто думать не словами, а образами, что-ли, но все равно думаю...
Света, это могло быть похоже на почти голую регистрацию реальности без мыслей, с неактивным пониманием воспринимаемого? Если да, то я с этим тоже сталкивался в своём опыте. Практиковал это вначале какое-то время. В таком безмыслии, как мне показалось, уменьшалась осознанность, и я такое безмыслие практиковать перестал
( ... )
Да, похоже ты правильно увидел. Это было безмыслие, в котором осознанность тоже расплывалась как кисель. Я тоже перестала это практиковать. :) Не думать пока и впрямь не выходит :)
Можно пробовать разные способы безмыслия, прощупывать состояния, и ловить такое состояние безмыслия, в котором больше жизни, в котором есть бодрость и активность, в котором тебе понравится находиться. Когда такое состояние найдёшь, нащупаешь, то тебе легко будет в нём бывать подолгу :) Главное в этом деле не торопиться, запастись терпением, и потихоньку пробовать :)
какая удача!belarussachkaJanuary 10 2014, 07:23:42 UTC
Я в Ваш блог пришла по ссылке от Марии Толстовой, причем я раньше заходила, но ничего не понимала... В декабре я доросла до Ваших рассуждений.
Уже второй Ваш пост просто сонхронизируется с тем, что происходит в моей голове. :)
Я пока только наблюдаю-изучаю-осознаю, что мой день в большинстве своем проходит в фантазиях, если я осознаю, что это фантазия моей головы, то переключаюсь, но я могу это осознать, например, через час после активного обсуждения непойми чего у себя в голове. Это мое вчерашнее-позавчерашнее наблюдение.
Общение с другими людьми вообще непередаваемо :)) Я их не слышу, не вижу, не замечаю, я где-то в своем мире своего сознания. Не факт, что мое сознание находится рядом с собеседником. Это замечаю месяца 2 как.
Начинаю понимать, что имел в виду Успенский, когда описывал группу Гурджиева и людей, которые после некоторого времени занятий, становились молчаливыми.
Re: какая удача!pasha88888888January 10 2014, 09:03:05 UTC
"Я пока только наблюдаю-изучаю-осознаю, что мой день в большинстве своем проходит в фантазиях, если я осознаю, что это фантазия моей головы, то переключаюсь, но я могу это осознать, например, через час после активного обсуждения непойми чего у себя в голове. Это мое вчерашнее-позавчерашнее наблюдение."
Очень хорошо, что Вы это замечаете. Чувствуется, что у Вас есть стремление к осознанности, чувствуется неравнодушие. Очень радостно таких людей как Вы встречать.
У меня тоже далеко не сразу стало получаться подолгу не думать. Так что тут дело во времени, в регулярности, в настойчивости, когда замечаете, что ушли в мысли и фантазии, не переживайте, спокойно, по доброму к себе отнеситесь, и снова потихоньку переходите в безмыслие, в реальность. И постепенно будет получаться всё больше и больше быть в безмыслии.
Паша, я вот осознанно мыслить не умею вообще. Такое бывает?) Т.е. внутренняя болталка есть, и она периодически включается. А вот так, чтобы сесть и "подумать над чем-нибудь", чтобы принять решение, - не получается :) Ответ либо знается, либо не знается, иногда нужно какое-то время побыть в покое, чтобы узнать ответ, или поискать его где-нибудь. А процесса "мышления" при этом нет.
Да, Маша, это верно, что знание, ответы приходят в состоянии покоя, в состоянии безмыслия, и процесса мышления при этом часто нет. Но мышление также может способствовать приходу такого ответа, такого знания. Только если мышление - не "болталка" :) , а ход осознанных логических рассуждений, когда ты начинаешь рассматривать какой-то факт, и постепенно от этого рассмотрения возникает понимание следующего факта в логической цепочке, который до этого не был очевиден и не осознавался. Потом продолжается рассматривание этого нового факта и так далее. С помощью такого мышления можно прийти к пониманию того, что без такого мышления увидеть было бы сложно. Вот, что я имел в виду под осознанным мышлением.
"Паш, а если рассмотрение есть, но без логических рассуждений, я много теряю? :)"
Маша, если бы можно было сравнить тебя, когда ты используешь рассуждение, и тебя, когда ты не используешь рассуждение - то тогда можно было бы сказать, сколько ты теряешь. :)
Конечно, можно обойтись и без рассуждений, но тогда, возможно, ты кое-что теряешь. :) Многие стороны жизни, проблемы можно понять и решить если использовать способность рассуждения ( кстати, рассуждение считалось главной добродетелью у древних подвижников :) ). Потому что не всегда бывает возможность долго ждать, когда тебя настигнет инсайт, иногда бывает эффективнее подключать активность разума, тем более, что он есть. Процесс понимания - это один из наших инструментов, почему бы им не пользоваться? :)
Comments 23
Reply
Reply
:)
Не думать пока и впрямь не выходит :)
Reply
Главное в этом деле не торопиться, запастись терпением, и потихоньку пробовать :)
Reply
Уже второй Ваш пост просто сонхронизируется с тем, что происходит в моей голове. :)
Я пока только наблюдаю-изучаю-осознаю, что мой день в большинстве своем проходит в фантазиях, если я осознаю, что это фантазия моей головы, то переключаюсь, но я могу это осознать, например, через час после активного обсуждения непойми чего у себя в голове. Это мое вчерашнее-позавчерашнее наблюдение.
Общение с другими людьми вообще непередаваемо :)) Я их не слышу, не вижу, не замечаю, я где-то в своем мире своего сознания. Не факт, что мое сознание находится рядом с собеседником. Это замечаю месяца 2 как.
Начинаю понимать, что имел в виду Успенский, когда описывал группу Гурджиева и людей, которые после некоторого времени занятий, становились молчаливыми.
Reply
Очень хорошо, что Вы это замечаете. Чувствуется, что у Вас есть стремление к осознанности, чувствуется неравнодушие. Очень радостно таких людей как Вы встречать.
У меня тоже далеко не сразу стало получаться подолгу не думать. Так что тут дело во времени, в регулярности, в настойчивости, когда замечаете, что ушли в мысли и фантазии, не переживайте, спокойно, по доброму к себе отнеситесь, и снова потихоньку переходите в безмыслие, в реальность. И постепенно будет получаться всё больше и больше быть в безмыслии.
Reply
Reply
Reply
Reply
Маша, если бы можно было сравнить тебя, когда ты используешь рассуждение, и тебя, когда ты не используешь рассуждение - то тогда можно было бы сказать, сколько ты теряешь. :)
Конечно, можно обойтись и без рассуждений, но тогда, возможно, ты кое-что теряешь. :) Многие стороны жизни, проблемы можно понять и решить если использовать способность рассуждения ( кстати, рассуждение считалось главной добродетелью у древних подвижников :) ). Потому что не всегда бывает возможность долго ждать, когда тебя настигнет инсайт, иногда бывает эффективнее подключать активность разума, тем более, что он есть. Процесс понимания - это один из наших инструментов, почему бы им не пользоваться? :)
"Паша, я вот осознанно мыслить не умею вообще."
Маша, эту способность можно развивать. :)
Reply
Reply
Leave a comment