Я испугалась как-раз паники... а еще было ощущение, что мне стало трудно формулировать мысли... и звуки стали как-то глуше и предметы менее резкими... Я тогда очень испугалась и забросила... Сейчас стараюсь просто думать не словами, а образами, что-ли, но все равно думаю...
Света, это могло быть похоже на почти голую регистрацию реальности без мыслей, с неактивным пониманием воспринимаемого? Если да, то я с этим тоже сталкивался в своём опыте. Практиковал это вначале какое-то время. В таком безмыслии, как мне показалось, уменьшалась осознанность, и я такое безмыслие практиковать перестал
( ... )
Да, похоже ты правильно увидел. Это было безмыслие, в котором осознанность тоже расплывалась как кисель. Я тоже перестала это практиковать. :) Не думать пока и впрямь не выходит :)
Можно пробовать разные способы безмыслия, прощупывать состояния, и ловить такое состояние безмыслия, в котором больше жизни, в котором есть бодрость и активность, в котором тебе понравится находиться. Когда такое состояние найдёшь, нащупаешь, то тебе легко будет в нём бывать подолгу :) Главное в этом деле не торопиться, запастись терпением, и потихоньку пробовать :)
Не совсем понимаю, какие разные способы бывают. Мне часто хочется просто замереть, и если окружающая обстановка позволяет, я несколько минут просто нахожусь. Положение и место не играют роли. Но надолго не хватает, через несколько минут начинают появляться мысли-желания) В вашем посте мне понравилась концепция - что эмоции это продолжение ума, что состояние без мыслей но с эмоциями это всё равно не безмыслие. Это совпадает с моими ощущениями. Значит буду освобождаться и от эмоций тоже.
Если же рассматривать кратковременное волевое безмыслие, которое возникает от намерения побыть в безмыслии (от нескольких минут в среднем до получаса), то оно бывает двух видов: 1. Более духовное - безмыслие,наполненное тонкими переживаниями жизненности, радости, блаженства. 2. Более поверхностное - безмыслие в состоянии, похожим на бесчувствие.
Reply
Reply
:)
Не думать пока и впрямь не выходит :)
Reply
Главное в этом деле не торопиться, запастись терпением, и потихоньку пробовать :)
Reply
Reply
Reply
Не совсем понимаю, какие разные способы бывают. Мне часто хочется просто замереть, и если окружающая обстановка позволяет, я несколько минут просто нахожусь. Положение и место не играют роли. Но надолго не хватает, через несколько минут начинают появляться мысли-желания) В вашем посте мне понравилась концепция - что эмоции это продолжение ума, что состояние без мыслей но с эмоциями это всё равно не безмыслие. Это совпадает с моими ощущениями. Значит буду освобождаться и от эмоций тоже.
Reply
Reply
Спасибо. Я ещё нигде не встречал такую информацию. Видимо, раньше не дорос, а сейчас приходит время)
Reply
1. Более духовное - безмыслие,наполненное тонкими переживаниями жизненности, радости, блаженства.
2. Более поверхностное - безмыслие в состоянии, похожим на бесчувствие.
Reply
Leave a comment