Старость
Вопль души в ленте новостей увидела, хотела написать комментарий, тем более, что человек таки просил совет. Но потом поняла, что оно не совет, воспользоваться не выйдет, ей - точно не получится. И креатив, и хобби, и домашнее животное в наличии, но бесячие факторы оставляют чудовищный след на состоянии души
( Read more... )
Comments 3
У меня также! - я заметила, что видеть соседей, толпы тоже не хочу совершенно (избегаю больше, чем раньше), но в случае чего, вытерпеть какую-то нервную ситуацию могу лучше и дольше (задержать дыхание, не сорваться, и вообще стать более милым и мягким человеком на время). Это с связи с удаленкой ведь видимо такой эффект?...
Reply
Это как аллергия - легкой степени тяжести. Если по чуть чуть, то проще снять последствия и они не такие разрушительные.
Про дыхание уточню, это чтобы ингаляторы работали, надо после вдоха лекарства задержать дыхание. Не сорваться помогает как раз - дыхание, медленное, на несколько счётов, вдыхать через нос, выдыхать через рот. А если задержать, то стресс увеличивается, уходит в тело.
Reply
Reply
Leave a comment