Здрастуйте, 83кг, десять років не бачились

[pan_kotsky]

Вчора ввечері важив 83.5, сьогодні зранку 82.7
Другий етап дієти пройдено. Відсьогодні починаємо закріплення. Урочисто з'їм апельсин і бутерброд з сиром. Висівковий хліб уже допікається.

Comments

[molena]

поздравляю!
правда, когда не говорят исходный вес, то звучит не так круто))

[pan_kotsky]

Було більше 92.

[lastcure]

Серйозно.
Вітаю!

[pan_kotsky]

Насправді дуже потужна штука. Відчуття неймовірні. Тільки от мерзнути почав як ніколи в житті - організм економить.

[lastcure]

Ну це змерзання, дуже ймовірно, ще пояснюється потоншанням підшкірної жирової основи, яка грає роль теплоізолятора. Теплопродукція не змінюється чи може, навіть, знизилась дещо на фоні зменшеного надходження калорій (я ж так розумію, твоя дієта включає певні обмеження на калорійність та вуглеводний компонент?), а тепловіддача пасивно підсилилась.

Але зараз є можливості альтернативно теплоізолювати тіло, тому зайвий жир вже не так потрібен))

[pan_kotsky]

Ні, я чудово пам'ятаю свою холодостійкість за 79кг. Ніколи так не мерз як зараз. Але це тимчасово.