не-розовые очки

[paddyradz]

Comments

[marimarfa]

Вы молодцы, прорветесь обязательно! Бог в помощь!

[paddyradz]

спасибо:)))

[simplymommy]

Начало оно всегда такое, гористое - вверх-вниз. Я когда-то, когда училась на степень магистра (masters по местному, не так претенциозно звучит), изучала много всего межкультурного (специфика специализации такая была), так вот мы много говорили об этапах прохождения любой иммиграции. Уже не помню весь процесс, но была там сначала эйфория, а потом мрак и подавленность, ну и выправляется все постепенно в итоге. Так вот я тогда, уже после опыта одной иммиграции удивлялась, что никакой эйфории не помню, и мрака тоже не помню (я конечно девочкой была (16 лет), но кое-что все равно на меня упало), просто делали то, что нужно делать, а ни на эйфорию, ни тем более на мрак не было ни времени, ни права, потому что надо было прорваться любой ценой. Так вот после второй иммиграции (уже в Канаде, будучи взрослым человеком и мамой), у меня такие же впечатления. Но самое интересное было вспоминать потом весь КОШМАР первых дней/месяцев, который мы поначалу просто не позволяли себе замечать. Вот просто идешь вперед и в упор не видишь плохого, какое-то

[paddyradz]

ооо, а я думала уже, что это меня еще должно накрыть - но - как та мышь в банке с молоком - гребу лапками:))) значит, правильно делаю

[lady_tiana]

Если хотите, могу поделиться одной из своих наработок, как поддерживать себя в позитивном настрое. Я сейчас веду два рукописных дневника. В одном каждый день записыва. то, что удалось в этот день сдалть (по возможности законченное дело). Мы же очень многое делаем машинально, на автомате, а потом мучаемся от ощущения, что день прошел впустую. А на самом деле он складывался из множества небольших завершенных дел. И вот когда их постоянно записываешь, то подкрепляешь свое ощущение востребованности, состоятельности и успешности. Длинная дорога складывается из множества маленьких шажков.

А во втором дневнике я записываю то, что обрадовало в течение дня. Пусть одно небольшое событие, но оно обязательно должно быть. Это тоже поиогает видеть жизнь в более радужном свете.

А это, если хотите для сравнения, мои дневники 16-летней давности. Как оно было, когда мы только сюда приехали, и как мы это все переживали. :)) http://www.ostrov.ca/

[paddyradz]

спасибо.
сегодня и начну:)
правда, оторвать себя от Вашего блога просто нереально - Вы здорово пишете:)))

[lady_tiana]

Спасибо. :)))) Я рада, что Вам нравится. :))))

[tokyo_exchange]

Вы молодец, что умеете радоваться мелочам, что находите время заняться чем-то для души, только так и можно пережить стресс иммиграции. Меня в первый год только японский и спасал: иммигрировать я изначально не хотела, но поехала ради мужа, английский не любила, на курсах английского в Торонто подружилась с единственной в группе японкой и всё старалась говорить по-японски, вызывая тем самым негодование преподавателя. :)

Зимой, опять же, тяжелее, чем летом. Летом, особенно с детьми, гораздо легче, можно пол-дня на улице проводить, ходить в парки, в открытые (бесплатные) бассейны. Я вот сейчас с ребёнком потихоньку схожу с ума от сидения дома, гулять почти не получается из-за погоды, в детских центрах он всё время вирусы хватает, жду-не-дождусь весны!

[paddyradz]

ооо, да, японский - это мощнейший антистресс:)))))))
летом, наверное, еще легче, потому что детям в школу-садик ходить не надо;)

[paddyradz]

домо аригато годзаимас!!!!

[paddyradz]

дякую:)))
ти як там, куме?