*

[pa_to_ka]

коллеги, чем закрываете углеводное окно?
фанерку не предлагать)

Comments

[ygoppe]

батончики, банананы, прот коктейль

[pa_to_ka]

быстрыми углями закрывать ка-то сомнительно

[a000a]

Тосты с медом или паста, но мед быстрее!
Можно жопу голую показать в окно

[pa_to_ka]

живо представляю себя с медом и голой жопой в раздевалке)))

[rbyj1]

Яблоки!!))

[pa_to_ka]

это сколько надо с собой таскать что бы 50гр углей набрать как рекомендуют?))))

[aprilmadchen]

2-3 средних яблока всего то :)
Виноград вот еще рекомендуют.

[rbyj1]

Одно яблоко и все. А зачем тебе именно 50 грамм? такая же фигня, как утверждение, что за раз усваивается только 40 граммов белка

[dariaast]

Ольга, вы какие-нибудь энергетики употребляете?

[pa_to_ka]

нет