На йоге все больше заданий на сотворение чего-то. Состояния, обстоятельств, реальности. Чем дальше, различий в асанах я особо не вижу, скорее, больше дыхания, "сложных" пранаям, глубоких медитаций. Моя любимая йога нидра, опять же. Вчера готовились стоять на голове. Снова
(
Read more... )