Сегодня у меня был долгожданный забег Париж - Версаль: 16 км, от Эйфелевой башни практически до замка в Версале. Уложилась в 1ч22мин. Скажу я вам, это просто суперский забег! Мало того, что он начинается и заканчивается в легендарных местах, но у него еще очень интересный маршрут. По Парижу бежать недолго, всего несколько километров, потом путь ( Read more... )

Забрала я наконец-то свой номер и чип для забега, еще и футболку дали зеленую :) Купила  "допинга" - спортивные гели с углеводами и витаминами - один перед забегом, один ближе к середине и один под конец. Да, я до сих пор помню, как раньше я скептически относилась к бегунам, едящим сахар, фрукты и тюбики со спортивным питанием. Типа, зачем мне это ( Read more... )

У нас на работе уже все точно вернулись из отпуска, в этом никаких сомнений нет. Одни сплошные "митинги" и "аппойнтменты". Прям с утра до вечера. А в свободное от митингов время приходится отвечать на мейлы. Вопрос - когда же работать-то??? Не, я скоро с ума сойду.... Завтра УЖЕ пятница (да-да, не "наконец-то"  а "уже" - у меня такое ощущение, что ( Read more... )

Сегодня в обед сходила на пробный сеанс йоги. У нас в корпоративном спортзале есть курс с приходящим тренером раз в неделю, причем за смешные деньги (100 евро в год). Удобно, поскольку далеко ходить не надо.
В общем, понравилось. Хотя я наверняка наделала кучу ошибок, как начинающий чайник, плюс к этому, особого физического эффекта не ( Read more... )

Сегодня вернулись из деревни. Люблю я выходные в деревне время от времени. Там жизнь течет размеренно - иногда такой темп просто необходим организму после сумасшедшего рабочего ритма. А если еще и погода не подкачает - то вообще сказка. И кошаки довольны - полдня валяются на терассе и бегают по лужайке за бабочками, полдня отсыпаются. Чем не жизнь ( Read more... )