Природа мудра, конечно, если жить на природе и по-природному. А если с ритмом дня ммм... ну скажем беспорядок, как бывает у многих домашних детей, то неизвестно, что лучше.
не согласна. йоги, вроде, вот вообще считают что сов в природе нет, есть просто лентяи. максимальная активность с 6 утра и все дела. у меня в 6 утра реально второе дыхание открывается. прям очень и очень. только я при этом до этих 6 и не сплю вовсе. так что все настолько индивидуально, что спорить сложно. мы вот приучаемся вставать в 8-9 утра, а не спать до 11-12, а то и до часа дня. школа 3 раза в неделю к 9.30, да и такой график неудобен. элементарно за день не успеваем сделать и половины задуманного.
Comments 2
Reply
йоги, вроде, вот вообще считают что сов в природе нет, есть просто лентяи.
максимальная активность с 6 утра и все дела. у меня в 6 утра реально второе дыхание открывается. прям очень и очень. только я при этом до этих 6 и не сплю вовсе.
так что все настолько индивидуально, что спорить сложно.
мы вот приучаемся вставать в 8-9 утра, а не спать до 11-12, а то и до часа дня. школа 3 раза в неделю к 9.30, да и такой график неудобен. элементарно за день не успеваем сделать и половины задуманного.
Reply
Leave a comment