Кофе и я

[oovda]

Я в последнее время пью очень много кофе. Примерно 4-5 порций=капсул в день. Раньше было две. По утрам на работу делаю капучино из двойной порции эспрессо (две капсулы) в дорожный стакан и так "завтракаю" по дороге. Взбиваю молоко только для увеличения объема, а то дорога длинная и надо, чтобы напитка хватило хотя бы на половину пути. А в остальное

Comments

[gorrar]

Я пью три чашки в будни, две по выходным. Но мне не нравятся капсулы. Я люблю черный.
Почему ты не завтракаешь? Что у тебя со сложными углеводами? С ними правда не хочется сладкого.

[oovda]

А я с черным как-то не сдружилась. Мне и крупинки мешают и молока не добавить. Я одно время пыталась варить, но тоже получалось что-то не то.
С завтраком у меня сложно. Когда я работаю, то я выхожу из дома в 6 утра. Беру с собой немного сухофруктов без сахара (бананы, яблоки, ананас и манго), иногда свежее яблоко нарезаю. И "завтракаю" этим по дороге вместе с кофе. Потом еще второй завтрак в 9-10 обычно. Когда я дома, то завтракаю в 9-10 более нормально обычно, после того как детей разведу и домой вернусь после пробежки.

[anisha]

вау! и даже спать можешь, когда вечером пьешь кофе??!!
а ты пьешь достаточно воды?
я конкретно, если не пью много воды, то меня тянет взбодриться кофе

[oovda]

Да, без проблем. Сильно поздно я обычно кофе не пью, но не потому что воздерживаюсь, а просто по распорядку не подходит. Если вечером в ресторан идем, то в конце обычно кофе с десертом и тоже на сон никогда не влияет. Это плохо именно со стороны, что кофе меня не сильно бодрит. Оно больше как ритуал - островок спокойствия "не трогайте маму", хотя тоже не всегда срабатывает. С водой у меня тоже проблемы. Я довольно мало пью. Стараюсь за этим следить, но я всегда такой была...

[ladyhappiness]

Я кофе не люблю, вместо него чай. Но чай пью примерно как ты кофе: 2-3 раза в день, иногда даже 4 раза. Утром выпиваю большую чашку, потом немного поменьше. И мне нужно сладкое к чаю

[oovda]

Чай я обычно вечером перед сном пью. И иногда зимой на завтрак, потому что он более горячий, чем кофе. И тоже сладкое обязательно. С чаем еще больше сладкого съедается, потому что чашка больше, он горячее (часть сладкого съедается пока жду (холодную воду добавлять я не люблю)

[miraizo]

На мой сон тоже кофе не влияет :)
Хотя в прошлом году я поняла, что не слишком-то его люблю на самом деле, больше предпочитаю чай.

[oovda]

Ты любой кофе не любишь? В кафе тоже?
Чай я тоже люблю, но у него другое место. Например, зимой я скорее сделаю чай, чтобы согреться. Если времени мало, то кофе, потому что размер меньше. Но с другой стороны, кофе мне ощущается сытнее и может заменить перекус, а чай просто напиток.

[miraizo]

Если ты имеешь в виду всякие добавки и сиропы, то такой кофе я пью. В кафе, дома в капсулах - но очень редко, мне его почти никогда не хочется. Кофе без молока мне вообще не вкусно, так что такой я даже не пробую.

[oovda]

Не обязательно добавки и сиропы. На мой взгляд, в кафе всегда другой вкус у кофе

[zvjozdochka]

Многовато как-то :/ А я сладкое с питьем не могу. Мне отдельно надо, чтобы вкус как следует чувствовать)) в коментах про воду прочла. Я раньше все время только чай пила и иначе не могла. А когда 3 года назад пошла на курс гомеопатии, стала постеренно менять привычки. Чай не пью вообще, а воду как минимум 1.5 л в день. Кофе чашку одну утром пила. В последнее время очень редко стала пить. И на сон он мне тоже, кстати, не влияет в последнее время.

[oovda]

А почему не пьешь, если на тебя не влияет? Не вкусно?
И сладкое ты ничем не запиваешь? На мой вкус горечь кофе отлично оттеняет сладкое. Я кофе без сахара пью.
1.5 литра я наверно пью... Может от дня зависит. На работе пью, а вот когда по сидурим мотаюсь, то редко с собой беру попить.

[zvjozdochka]

Вкусно. Не всегда просто количество влезает в меня)) Я кофе тоже без сахара пью и без молока. А сладкое да, просто так ем))🙈