Кофе и я
Я в последнее время пью очень много кофе. Примерно 4-5 порций=капсул в день. Раньше было две. По утрам на работу делаю капучино из двойной порции эспрессо (две капсулы) в дорожный стакан и так "завтракаю" по дороге. Взбиваю молоко только для увеличения объема, а то дорога длинная и надо, чтобы напитка хватило хотя бы на половину пути. А в остальное время пью эспрессо и чуть чуть молока. Раньше думала, что это я такая ленивая, а потом поняла, что это именно то, что называется макиато. Это полезное знание, а то раньше я в ресторанах на десерт заказывала капучино и мне было не вкусно, а просто эспрессо все таки слишком горько.
Когда я дома, то пью одну чашку перед выводом детей утром. Ну как пью... Обычно делаю, выпиваю пару глотков, а потом оно стоит и остывает и, если повезет, то еще пару глотков в дверях. Потом еще чашечку за завтраком. Летом вместо макиато делаю себе холодный кофе, тогда тоже две капсулы беру.
Потом еще чашечку около 4 перед тем как выхожу забирать детей.
И около 6 вечера самая волшебная последняя порция. Ее я жду больше всего, потому что она означает, что я отправила обоих детей купаться и у меня есть минут 5 насладиться тишиной. Эта чашка дает мне силы на бег до финиша. Но, к несчастью, достается она мне далеко не всегда. И вот это ужасно тяжело.
Кстати, на сон кофе у меня совершенно не влияет. Хотя пью я крепкий кофе, 9+ по шкале неспрессо. Могу выпить чашечку и идти спать без проблем. Это плюс и минус.
А еще большой минус, что с каждой чашечкой обязательно идет что-то сладкое. В целом, если честно, то это сладкое мне нужно даже больше кофе, а кофе это только предлог.
Когда я дома, то пью одну чашку перед выводом детей утром. Ну как пью... Обычно делаю, выпиваю пару глотков, а потом оно стоит и остывает и, если повезет, то еще пару глотков в дверях. Потом еще чашечку за завтраком. Летом вместо макиато делаю себе холодный кофе, тогда тоже две капсулы беру.
Потом еще чашечку около 4 перед тем как выхожу забирать детей.
И около 6 вечера самая волшебная последняя порция. Ее я жду больше всего, потому что она означает, что я отправила обоих детей купаться и у меня есть минут 5 насладиться тишиной. Эта чашка дает мне силы на бег до финиша. Но, к несчастью, достается она мне далеко не всегда. И вот это ужасно тяжело.
Кстати, на сон кофе у меня совершенно не влияет. Хотя пью я крепкий кофе, 9+ по шкале неспрессо. Могу выпить чашечку и идти спать без проблем. Это плюс и минус.
А еще большой минус, что с каждой чашечкой обязательно идет что-то сладкое. В целом, если честно, то это сладкое мне нужно даже больше кофе, а кофе это только предлог.