NUSSKRANZ MIT SCHOKOKREME

[olgrig]

Ореховый венок с шоколадным кремом.

Вот такой десерт из новой книги я решила опробовать на 8-е марта.
Признаться честно?

Comments

[marinamorskaja]

Оля, прибавила 800 г с осени? Это же смешно! Я вот где-то 5 кило набрала. Вот это я понимаю! Есть, от чего падать в обморок. А тут какие-то жалкие 800 г. Т.ч. не расстраивайся, летом сбросишь на овощах.

[olgrig]

Я "ни за что" и не расстраиваюсь:))
Лишь бы гардероб не менять:))
Это я к тому, что съела одна!! половину:))
Ничего, я с лета на 4 "уехала", на 1 "приехала" - в остатке всеравно 3- есть повод радоваться всеравно:))

[souris_vive]

Обязательно сделаю! :)) Кстати, не такой уж он суперкалорийный. И ингридиенты - здоровые: горький шоколад, коричневый сахар, орехи... На мой фитнес-взгляд ничего криминального в рецепте. Что касается 800 грамм... Во-первых, за короткое время (тем более - за один день) нельзя набрать 800 грамм жировой массы. Нереально. Скорее всего - это 800 мл. воды, которую "насосали" клетки. Бывает, что - да, на фоне употребления углеводов, т.к. 1 молекула углеводов притягивает 4 молекулы воды к себе. Это - раз. Взвешиваться надо только с утра натощак и после посещения туалета. Это - два. И всегда в определенный день цикла. Потому что в процессе месячного цикла вес женщины очень сильно меняется. Это - три. ;)

[olgrig]

Золотце! Успокоила:))
Я и впрямь давно не выясняла - все застегивается и ладно:))
наверное я в этот раз больше, чем всегда напилась:)я такого сладкого давно не ела:))

[souris_vive]

Вот! Взвешивание - вещь очень субъективная, как ни странно. Там столько всего влияет на вес! И все равно взвешивание ничего не говорит о составе тела: о соотношении в нем мяса, костной и жировой ткани. Самое простое - ориентироваться именно на одежду. Если сидит хорошо, застегивается - все нормально. Стала тесновата - надо слегка похудеть. Все! И, главное, придерживаться, в целом, здорового питания, позволять себе периодически радости в виде куска-другого такого кекса, нравиться себе и получать удовольствие от жизни! Это я тебе как фитнес-тренер говорю! ;)

[olgrig]

Я только один раз в своей жизни НА СПОР!!!выдержала недельню диетк (надо вспомнить и посмеяться)
с тех пор - ни разу!
Мне когда-то врачь (думаю далеко не глупая) сказала - лучше быть всю жизнь полненькой, но в ОДНОМ ВЕСЕ!!!

[ginger_kati]

Ого!!Это просто БОМБА!

[olgrig]

:)))
точно! ешь пока не разорвет:))

[koa_latam]

Как классно ты мастер-класс провела!:)
А кекс славный!:)

[olgrig]

да-да!!
как всегда:))
Спасибо!
вдобавок и очень даже!!!

[grifon73]

умопомрачительный какой торт:))) !!!!

[olgrig]

его надо печь и ничего больше не готовить в это день - от него не оторвешся:((

[grifon73]

Оля, а как вытаскивать из формы- всё же из него вытекать будет? Идея очень интересная...

[olgrig]

я накрываю блюдом (на котором он лежит) и "уверенным движением руки" переворачиваю:))