Как побороть стеснение и неуверенность в себе?

[olgakaza82]

Современная жизнь настолько непредсказуема, что люди порой оказываются в таких неловких ситуациях, которые заставляют вести себя стеснительно и неуверенно, что приводит к дискомфорту и мешает получать удовольствие и удовлетворение от жизни.

Comments

Леночка

[anonymous]

У меня как раз со стеснением проблемы, даже заикаться начала....попробую следовать вашим советам, вроде не сложно....

Саша

[anonymous]

Согласна, что нужно изменить именно образ мыслей. Если постоянно думать о своих проблемах, накручивать себя, то конечно станешь неуверенной тихоней. Все люди равны, надо об этом помнить!!! И если надо, даже напоминать)))