Во-вторых

[olga_srb]

Второе, что помогает навести порядок в голове, устранить эмоциональный хаос и избавиться от ощущения «ах, я несчастный» - вспомнить о тех, кому не довелось дожить до этих непростых дней и увидеть эту грандиозную ситуацию

Comments

[fudao]

Да, пандемия в нашей семье (в широком смысле) за полгода унесла жизни 4 человек - дядя, тётя, тёща, брат супруги...

[olga_srb]

Глубоко Вам сочувствую. Это очень большие и тяжелые потери. Я часто думаю о тех, кто стал жертвой этой коварной пандемии, кто не смог пережить это мировое испытание и кому не посчастливилось стать свидетелем будущего, которое сейчас стало настоящим. И вовсе не потому, что это прекрасное, светлое будущее, а потому, что это и есть жизнь.

[sparrow_nest]

А меня уже давно удивляет вот что: как люди в 20 веке пережили, революцию, 2 войны, репрессии и смогли вернуться к нормальной жизни без помощи психологов? Сравните хотя бы: 3 недели в подвале сейчас и 3 года тогда в осажденном Ленинграде.

[ext_5404238]

Я очень часто смотрела на бабушку и дедушку и спрашивала себя, как они смогли жить и быть относительно счастливыми после всего.
Думаю, что те, кто не смогли оправиться морально, просто умирали в возрасте 60-65 от хронических болезней, а те, пережившие с теми же болезнями, были просто устойчивее к этому стрессу.
У моих друзей многие родители, в основном отцы, пережившие 90-е в возрасте 40-50, ушли очень рано.
Помощь профессионала нудна менее крепким, хорошего конечно профессионала

[olga_srb]

Всегда очень сложно "на глаз" определить, кто является менее крепким, кто относится к "группе риска" в данной конкретной психотравмирующей ситуации. Профессионалы для того и существуют, чтобы оказывать помощь в тех случаях, когда житейского опыта, внутренних ресурсов и дружеской поддержки оказывается недостаточно.

[olga_srb]

Психологи существуют не только для того, чтобы оказывать поддержку.
На самом деле, основным источником поддержки является сам человек (для себя) и его ближайшее окружение.
Но и внешнюю помощь не стоит недооценивать. Да, в те годы не было доступным психологических служб, но психологическая наука-то существовала. Были книги (в том числе - философские рассуждения, которые считаются предтечей психологии), был житейский опыт (а он - отдельная житейская психология), было много того, что выполняло психологические функции.
В последнее время изменения произошли преимущественно в организационном плане, а не в сущностном.
Ну и не забывайте такой момент: эффективность проживания стрессовых ситуаций.
Далеко не все в те далекие годы смогли вернуться к нормальной жизни после пережитого. Известно, что катастрофически увеличилась заболеваемость психогенными расстройствами, алкоголизм и прочие дезадаптивные формы реагирования. Все это и было следствием отсутствия доступной психологической помощи (именно помощи, а не поддержки).

[ext_2227494]

То есть по сравнению с Бубликовым - все неплохо, да?

Интересно, почему люди всегда сравнивают текущее положение вещей с еще более худшими ситуациями - могло бы быть и хуже, лишь бы не было войны, не голодаем и хорошо...?
Это что, защитная реакция организма такая?

[olga_srb]

Нет, это опыт)

[ext_2227494]

Возможно, да. Генетический