Конструктивное выражение агресии

[olga_podolska]

Отличный ролик про страх - и про то, как именно агрессия влияет на его преодоление.
Ну и заодно прекрасная иллюстрация конструктивных способов выражения агрессии. :)

Click to view

Comments

[yunayu]

А в каком случае в ролике она выразила агрессию?

[olga_podolska]

Минимальный квант агрессии - это ответы "да" или "нет", а не неопределенное "не знаю". :)

Так что она, собственно, во всех случаях она выразила агрессию - и там это очень хорошо показано и музыкой, и движением - просто выразила её конструктивно.

"Агрессивная политика фирмы" ведь тоже не предполагает, что фирма бегает и всем морды бьёт? Просто предприятие ставит цели и их добивается. Вот и девушка - ставила цели и их добивалась. :)))

[yunayu]

Преодолеть свой страх = выразить агрессию?
Нападать на волка в лесу может быть не самым конструктивным решением ))

[olga_podolska]

Так волк же - чисто её фантазия. Олицетворение страха. Проекция собственной неощущаемой агрессии во внешний мир. (Это, кстати, и есть механизм образования фобий.)

Как только она разозлилась (присвоила себе свою агрессию) - они в итоге с этим "волком" объединились, и его не стало. А стала просто девушка, у которой больше энергии и счастья. :)

Не знаю, кто консультировал режиссера, но с психологической точки зрения ролик снят безупречно.

[dmitrii40m]

Хорошее видео. После сделанного шага вперед, все кажется таким простым, движением. А не решительность, остается как камнем в жизни, воспоминаний.

[olga_podolska]

Да, первый шаг - всегда самое трудное. :)

[dmitrii40m]

Не только первый, но и последующие выходы, словно на сцену. Это подвиг. Всегда надо быть в положение, решимости и действия. В таких не простых условиях, как говорится не расслабляться.

[olga_podolska]

Да!

Нужно организовывать себе простые условия, и расслабляться там. :)

[zhenshen]

красота какая

[olga_podolska]

я его давно уже люблю, да всё поделиться забывала. :)

а тут он на меня возьми и напрыгни!

[shu_shenka]

Прекрасный ролик, спасибо!

[olga_podolska]

Да, не только со смыслом, но и просто красивый. :)

[anna_sagaydak]

Чё-то заплакала.

[olga_podolska]

Так-так. На ролике про агрессию (движение вперед-наружу, вдох, расправление плеч, оптимизм) - начинается плач (движение внутрь-назад, выдох, сгибание плеч, печаль).

Если пофантазировать, можно решить, что у вас агрессия попала в список запрещенных чувств, и её не то, что выражать - даже ощущать нельзя.

Прислушайтесь к себе: какие чувства вы бы ощутили, если бы не плакали? И по отношению к кому? (Отвечать необязательно здесь, разумеется, просто для себя определить.)

[anna_sagaydak]

=)))
Позавчера я плакала во время и после просимотра "Крепкого орешка 4". А однажды на балете плакала. Нервы малость расшатались, наверное. Сопереживаю героям сильно.

[olga_podolska]

Сама по себе высокая чувствительность - скорее благо, если уметь её правильно готовить. Можно узнать о себе гораздо больше, чем без неё.

Но для этого нужно исходить из того, что эмоции накатывают не просто так, а со смыслом.
Они таки да: зуб даю, со смыслом, даже у высокочувствительных людей. ;)