Выбор психолога: чего делать не надо?

[olga_podolska]

Раз за разом в различных комьюнити и просто разговорах я встречаю несколько странный подход к вопросу выбора специалиста - похоже, пришла пора написать пару слов на эту тему.

1. Формально-объективные критерииОбычно рекомендуют проверить образование специалиста, регалии и прочие формальные признаки. И во всём этом, конечно, есть резон: баба Шура,

Comments

[olga_podolska]

Прекрасное, кстати, чувство. ;)
Поздравляю! :)))

[olga_podolska]

Да, я веду приём. :)

Надеюсь, у тебя всё будет хорошо, и обращаться не придётся. Но если вдруг - приходи, конечно, не вопрос.
http://www.olga-podolska.ru

[sasha_nvmb]

да.
я выбрал, после того как увидел терапевта в работе на интенсиве, и мой критерий был "сильная честная работа". Первые встречи превзошли ожидания. По всем критериям замечательно. Впрочем, я это как-то знал.

[olga_podolska]

Вот! Именно так, да. :)

"Увидел - и человек понравился; его работа понравилась."
Никак иначе.

[al_en_argnt]

спасибо!

[olga_podolska]

На здоровье. :)

[tanselle]

Я бы еще от себя добавила - во время работы с психотерапевтом должно происходить нечто, что я называю "толчки к изменению". Если после 5 встреч их не удалось ощутить - надо расставаться.

[olga_podolska]

Да, согласна.
Я бы даже сказала, что 5 встреч - это максимум.

Со своей стороны, я чаще уже на первой-второй встрече вижу потенциал и открытие к изменениям. Но тут, конечно, может сказываться разница восприятия, - нужно у клиентов спрашивать... ;)

[tanselle]

Да, 5-6 встреч - это максимум, часто все бывает видно за 1-2 раза.

[laplana]

точно нужно!
Психиатр поздравляет своего пациента с прогрессом в лечении.
- И это вы называете прогрессом??? Шесть месяцев назад я был Наполеоном, а сейчас - никто...

[prav]

Тоже имею вопрос.
А какого рода проблемы решает психотерапевт?

Скажем я ленив, и меня мучает беспокойство, что не будь я ленив, то мог бы добиться большего.
Скажем сеансы прошли успешно. Что будет на выходе? Перестану быть ленивым или буду лениться в мире с самим собой?

[prav]

Надеюсь, это не консультационный вопрос. Если да, то это поди тоже ответ *задумчиво чешет лапой за ухом*

[olga_podolska]

Ты предъвляешь типичную для нашего общества проблему, да. :)))

Результат успешной психотерапии включает в себя оба перечисленных тобой пункта. То есть, с одной стороны, ты начинаешь жить в мире с самим собой и позволять себе лениться, - но, парадоксальным образом,при этом ты добиваешься большего, поскольку снимаются блоки, которые препятствовали как деятельности, так и бездеятельности.

Под словом "ленюсь" человек обычно подразумевает: "Лежу на диване, ни фига не делаю, при этом испытываю за это вину и грызу себя за то, что если б делал, то добился бы большего". Иными словами, такой человек и не добивается ничего конструктивного - и в тоже время не отдыхает. Силы расходуются на бесконечный диалог "Надо встать - а неохота, а надо - а неохота, а надо - а нету сил...", - а сил потому и нет, что они в таком режиме расходуются, а не восстанавливаются.

Отключение этого компульсивого желания "добиваться" приводит к тому, то человек получает силы. И начинает добиваться большего - хотя жаждет этого меньше. :)))

[prav]

Неудивительно, что производительность у нас хромает :)
Здорово, если такие благие намерения в итоге обратятся в благие действия.